Planning & Réservation
septembre 2020
Slow Vinyasa – Diana
Le Slow Flow est une version plus douce du yoga vinyasa. Les enchaînements sont plus lents et plus détaillés avec un travail important des fondations. Cette pratique est plus adaptée aux débutants et aux personnes qui souhaitent approfondir les bases. ...
Introduction à la philosophie du yoga – Marion
Ce cours est adressé aux élèves débutants et intermédiaires qui souhaitent approfondir leur culture et philosophie du Yoga. Il s’agit d’un cours théorique au cours duquel les principes fondamentaux... ...
Yin Yoga – Inès
Le Yin yoga est un yoga très doux qui nécessite très peu d’engagement musculaire. Cette pratique assez méditative et relaxante permet de travailler sur les tissus conjonctifs de notre corps (fascias, os, ligaments, tendons). Ce type de yoga est complémentaire aux pratiques dynamiques. ...
Vinyasa Flow – Alexane
Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique qui se caractérise par la synchronisation de la respiration et du mouvement. La séance est structurée de manière créative et logique de façon à bien préparer le corps à chaque étape de la pratique. ...
Yin Yoga – Inès
Le Yin yoga est un yoga très doux qui nécessite très peu d’engagement musculaire. Cette pratique assez méditative et relaxante permet de travailler sur les tissus conjonctifs de notre corps (fascias, os, ligaments, tendons). Ce type de yoga est complémentaire aux pratiques dynamiques. ...
Vinyasa Flow – Alexane
Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique qui se caractérise par la synchronisation de la respiration et du mouvement. La séance est structurée de manière créative et logique de façon à bien préparer le corps à chaque étape de la pratique. ...
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